もっと上手くなりたい、出来るようになりたい、という「心を育む」ことがPE体育のゴールです
4ヶ月3クールで内容を変えていきます。学校体育でつまずきやすい部分をピックアップし、各種目の時期が来る前に事前にレッスンを行います。そして各種目の時期が来たときに意欲的に取り組めるようにサポートをしていきます。
体力テスト:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、50m走、立ち幅跳び、ソフトボール投げ
鉄棒:ぶらぶらダンゴムシ、布団かけ、尻抜き回り、足抜き回り、前回り、逆上がり
跳び箱:ケンケンパー、馬跳び、開脚跳び
縄跳び・長縄:前跳び、連続跳び
マット:バナナ転がり、前転、後転、側転